中医专家教你“察言观色”

 中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

一、脸色：气血是否顺畅

1、脸色潮红：心脏可能有问题

 脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况。

2、脸上长斑：警惕妇科疾病

 脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病。中医将成年女性面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑。

二、眼睛：反映肝脏问题

1、眼白泛黄：预示肝胆出毛病了

若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。

2、眼睑泛白：小心贫血

若眼睛黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的情形，则可能意味着贫血。女性因为特殊的生理期，更容易发生贫血的症状。另外，也可以借助站立时晕眩，稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、落发、指甲变得脆弱等症状来判定是否为贫血。

3、眼皮浮肿：水分代谢不畅

即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿。这个情形就是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。

三、嘴巴：体内是否积热

1、唇色过红：防止“上火”

嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

2、唇色苍白：贫血的可能性很大

由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

四、舌头：反映五脏虚实

1、舌质赤红：积热过多

若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，都会使得舌尖变红。

2、舌质苍白：身体虚弱

舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，

3、舌头发紫：血液过于浓稠

当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。

五、牙齿：反映肾脏骨骼

牙龈红肿：胃炎或疲劳

    中医将牙龈视为胃的一部分，因此若是牙龈呈现红肿的症状，首先就应该怀疑是否有胃部发炎的情况发生。若同时牙齿变得松动，并伴随强烈的口臭等症状，则表示是牙周病。            

    牙龈出血：肠胃不好

牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也很容易在刷牙时出现出血的倾向。