夏天几种眼病要当心

夏天到了，虽然炎热的天气有利于万物生长，但也会给我们的日常生活带来烦恼，一些疾病容易传播，尤其是眼病会给人们带来极大的不便，甚至影响生活及工作。随着酷暑逐渐来临，我们应该如何应对这些眼部问题呢？

首先大家熟悉的传染性“红眼病”是夏季最易传播、流行的眼病，这种病医学名称为“急性结膜炎”，它的传播速度很快，传播途径广泛，一旦得病眼痛难忍，畏光、流泪、眼睛红肿，一人得病后如果防治不当，身边的家人、同事、朋友便会齐齐中招。怎样预防呢？一是保证眼睛处在良好的卫生环境中，尽量减少在公共场所的停留时间，尤其“红眼”流行期间在公共场所禁忌揉眼，公共游泳池及浴室就是“红眼”最易传播场所之一，应尽量少去；二是生活中尽量不与他人共用毛巾、面盆等用品；三是使用常用的公用物品如电脑键盘、门把手等需洗手消毒。如已罹患“红眼病”应及时就医，勤洗手，少与身边人接触，减少疾病传播。

其次“干眼症”患者也会在夏季增多。干眼症一般与过度用眼有关，夏季酷暑难耐人们一般都喜欢在空调房间工作及活动，现代生活又离不开电脑、手机、电视，使得瞬目减少，泪液不足以湿润角膜，造成眼干、眼痛、畏光等眼部不适。预防的办法就是保证眼睛适度休息，合理用眼，必要时可使用人工泪液。

夏季是学生比较开心的季节，因为有一个长达将近二个月的暑假。暑假天热，很多孩子喜欢一天到晚躲在家里看书、看电视、看平板电脑，与好友视频聊天，或参加各种培训班为自己充电，可是这样的生活很容易过度用眼，导致近视发生或近视度数加深。我们在临床上经常看到每年暑假结束时总有一些孩子近视度数上升很多。近视重在预防，没有有效的药物可以治疗。暑天虽热，家长还是要尽量将孩子“赶”出家门，最好到场地比较开阔的地方运动运动，有利于眼部放松，如打乒乓球、羽毛球。减少使用电子视频产品，用眼姿势端正也是预防近视的措施之一。一般认为电子视频产品对孩子视力的伤害排序为：平板电脑＞台式电脑＞电视机，另外手机的影响也不容忽视。发生近视以后一定要到医院进行专业的医学验光才能确定是否配镜，对于近视大家要明确一个概念，即近视只能矫正，不能治疗。

夏天长时间在户外，大多数人都会重视对皮肤的保护，比如涂防晒霜，但烈日对眼睛潜移默化的伤害则少有人关注。美国有研究人员发现，年轻时每天晒太阳超过5小时的人，其患上老年黄斑变性的几率是日晒不超过2小时的人的2倍。老年黄斑变性多发生于50岁以上的中老年人群，是引起重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一，目前医疗上只能降低其衰退速度，并不能挽救其视力，因此必须以预防为主。阳光对眼睛的损伤主要是由于紫外线，紫外线是引起白内障、老年黄斑变性的重要原因之一，有效的预防方法就是佩戴能滤过紫外线的防护眼镜。在挑选太阳镜时需注意标签上是否有防紫外线标记??UV，尽可能选择UV指数高的太阳镜，当然镜片的质量也不容忽视，尽量选择有口碑的品牌，镜片的颜色以茶色、墨绿色为佳，最好选择偏光眼镜。

最后给喜欢戴隐形眼镜的人们提个醒，夏季是微生物繁殖旺盛的季节，一旦微生物附着在镜片上，患者没有清除干净则极其容易使眼睛发生感染性炎症，严重的角膜炎有失明的风险，我们在临床工作中就遇到过佩戴隐形眼镜导致的绿脓杆菌角膜溃疡的患者，这种病发病迅速，来势凶猛，这位患者虽经抢救治好了角膜溃疡，但视力受到了严重损害，因此，炎热的季节要少戴隐形眼镜，非戴不可时要尽量减少佩戴时间，镜片、镜盒要注意消毒。

综上所述，要想夏季眼病不找上自己，应把好预防这一关。只有对自己的眼睛悉心呵护，我们的眼睛才会健康，我们的夏季也会更加充满活力。