如何预防慢性荨麻疹复发

荨麻疹俗称“风疹块”，是一种以皮肤出现风团、伴剧烈瘙痒为主要表现的常见的过敏性皮肤病，约15％～25％的人一生中至少发生过一次。慢性荨麻疹是指荨麻疹反复发作超过6周以上，多由急性荨麻疹治疗不彻底迁延而来。一般无全身症状，风团时多时少，反复发生，常达数月或数年之久，严重影响病人的工作、学习及生活质量。部分患者皮疹发作时间有一定规律性，如睡觉前好发。

多数慢性荨麻疹患者不能找到导致过敏的确切原因，因此慢性荨麻疹的预防是一件非常困难的事情。一般来说慢性荨麻疹患者日常生活中应注意以下几点：

1．注意饮食  某些食物主要指鱼虾、蟹贝、肉类、牛奶和蛋类等动物性蛋白，蘑菇、草莓、可可、蕃茄和大蒜等植物性食品以及某些食物调味品和添加剂，均可引起人体的过敏反应。

2．慎用药物  许多药物可引起人体过敏反应而导致荨麻疹发病。常见药物如青霉素、头孢类抗生素、血清制剂、各种疫苗、痢特灵和磺胺等。

3．提高身体抵抗力，防止各种感染。  如流感、病毒性上呼吸道感染、病毒性肝炎等病毒感染。扁桃体炎、慢性中耳炎、鼻窦炎等细菌感染。脚气、灰指甲、汗斑等真菌感染以及蛔虫、血吸虫、蛲虫等寄生虫感染均可能引起荨麻疹。

4．冷风、热水洗浴、日光、摩擦及压力等各种物理性因素均可引起某些患者发病。

5．吸入性因素  如动物皮毛、皮屑、尘螨、植物花粉、粉尘等均可能引起荨麻疹。。

6．精神紧张、剧烈运动可引起某些患者发病。

7．积极治疗慢性内科疾病  风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍、内分泌紊乱等疾病均可成为荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的病因。

8. 正确使用抗过敏药物，服药时间应根据皮疹发生的时间进行调整，如睡觉前好发者应在晚饭后服药。皮疹控制后应继续用药2～3周并逐渐减量；一种抗过敏药无效时，可2～3种抗过敏药联合或交替使用。必要时可使用中药配合治疗。

慢性荨麻疹患者如能在生活和治疗方面注意以上几点，将有助于减少复发次数，缓解症状，提高治疗效果。