朋友，您会享受幸福吗？

您幸福吗？您会享受幸福吗？下面介绍几种方法与大家共勉！

把孩子的微笑当成珍宝。经常抱怨生活无趣的人，通常是因为缺乏发现快乐的眼睛。低下头，和身边的孩子打个招呼吧，他们纯洁的脸庞定会勾起您心中的美好感受和童年的回忆。

不要无所事事。在等车、等人、看电视的广告时间里，可以做些有价值的事，比如：与他人聊天、说笑话等。这样，生活就少了一点枯燥无聊，多一点充实快乐。

抽点时间做些喜欢的事。很多人总是唠叨“没时间”。其实，如果每天早起半小时，晚上提前半小时关电视，一年下来就会多出365小时，何愁做不了喜欢的事？这些时间会让您的生活每天都充满惊喜。

交5个好朋友。能一下子说出5个好朋友名字的人，比说不出任何名字的人，幸福感要强烈得多。这些亲密的朋友就在您身边，善意对待周围的人，身边自然充满爱。

积累积极情绪。一天过得是否快乐，并不在于发生一件多大的乐事，而在于很多琐碎的小乐趣。试着把这些“微幸福”积攒在心里，比如孩子长牙了、花儿开了、枫叶迎着阳光是什么样子等等......，可能会缓解您工作和生活中的压力。

面带微笑。有研究发现，常常愁眉苦脸、失魂落魄的人，容易遭遇小偷或骗子，因为此时的人心里最弱，最容易被 “盯上”。即使遇到困难也要打起精神，您的微笑会换来别人的微笑和帮助。

多到室外活动。在室内窝久了，心情也会变得沉重压抑，换件鲜艳的衣服到室外走走，呼吸呼吸新鲜空气，感受鸟语花香，在阳光下迎风奔跑，能帮我们一扫压力与烦恼。

保证休息时间。幸福的人总是精力充沛，因为我们懂得，留出时间享受每天的睡眠，这是难得的“心灵净化”时间，也是获得幸福的“充电器”。

寻找精神信仰。人的物质需求其实并不多，花费太多精力去追求，最后只会内心空虚。不妨多寻找一些精神享受，比如当自愿者、助人为乐、保护环境等。

祝愿各位朋友健康！快乐！幸福！