糖尿病患者家庭足部护理

糖尿病的并发症严重威胁着患者的健康，周围神经病变是其最为常见的并发症之一，早期表现以慢性对称性感觉神经功能障碍为主，部分可出现自主神经受累，晚期可出现运动神经功能障碍，引起糖尿病足导致截肢，严重影响患者的生活质量。家庭足部护理对于糖尿病患者来说至关重要，掌握正确的家庭护理方法，可减轻患者的临床症状，延缓功能障碍的发生，避免患者出现糖尿病足。具体方法如下：

1.  保持环境卫生，减少感染危险因素

2.  合理控制总热量的摄入合理分配蛋白质，脂肪及碳水化合物的比例

3.  保持皮肤清洁，密切观察足部皮肤的温度及湿度，观察足部皮肤有无裂口及感染，及时发现，及时处理

4.  保持每日温水泡脚10min,水温以37-39度为宜，泡后以清洁柔软干毛巾擦干，注意擦干足趾间的余水，冬季皮肤干燥可涂擦润肤膏，以防颇裂

5.  每晚一次足部按摩，每次20-30min，双手握足，向内稍用力挤压片刻，换足挤压片刻，双手搓热双足背以及整个足部，预热双足，促进血液循环，由上向下按摩双小腿，可选择推摩，揉及打等手法，再以补法揉足三里，三阴交，太溪等穴位，最后以泻法重按太冲穴，14天为一疗程，有效改善足部血液循环