尿毒症患者如何做到严格控水？

尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。因此尿毒症患者是要严格控水的!因为不适当的饮水会导致病情的加重，有些甚至会危机患者生命!那么，如何才能做到严格控水呢?

1、在平时的饮食中，尽量减少盐的摄入，以不减低胃口的味道为标准，尽量淡，杜绝进食腌制品。减少了盐的摄入，会让你口干舌燥的感觉明显减轻，就能更好的控制饮水的欲望了。

2、尽量不要吃粥，喝汤。多向透析医生或护士交流你平时常进食食物种类及量合适与否，让你的饮食得到更多专业意见。

3、尿毒症患者一定要限水。万一不小心病了，应该告诉医生你是血液透析的病人，让医生控制输液量。

4、当你觉得很口干时，可以尝试含一小冰块在口中，或咀嚼一点新鲜的薄荷叶，或嚼一两块薄荷口香糖，或闻柠檬，那冰凉的感觉会让你感觉舒爽。

5、水杯一定选择有刻度的，这样你在喝水时才会做到心中有数，切记不可贪杯。最好能将每天最多能喝的水放在一个大小适合的容器了，喝完就不喝了。

6、最好在家备一体重称，每天固定时候都称一下体重。

7、对亲友的餐饮邀请，尽量选择婉转拒绝，以免自己“定力”不够，酒水失控，祸害不浅。