妊娠早期妇女如何应对妊娠反应

妊娠早期是指怀孕的前3个月，在这段时间内，大多数孕妇在停经40多天出现不同程度的晨起恶心、呕吐，甚至出现吃什么吐什么、出现酸中毒，需要住院纠正的情况。但大多数妇女这些症状在3个月左右消失。那么如何顺利度过妊娠早期的妊娠反应？

1、妊娠早期的妇女要知道这是一个正常的生理反应，不必过度放在心上，产生担心焦虑。

2、出现呕吐时及时清理呕吐物，用温开水漱口或喝少些温开水。

3、有些孕妇有一些特殊的饮食嗜好，如喜欢酸的、辣的，可以根据自己的喜好选择食物。

4、呕吐相对比较严重的孕妇可以吃一些干的食物，减少液态食物的摄入。

5、妊娠早期如果反应重，进食少，只要每天有一定量的碳水化物摄人，是不会影响胎儿的生长发育的

6、对于呕吐特别严重甚至滴水不进出现皮肤干燥浑身无力等酸中毒表现的孕妇要到医院接受检查，必要时确实需要住院纠正以防出现对孕妇和胎儿严重的影响。