皮肤癣病的预防

人们常说的鹅掌风、灰指甲、汗斑等，在医学上统称癣，都是由真菌感染引起的一类皮肤病。真菌是广泛存在于自然界的一类真核细胞生物，人类感染的真菌主要来自外界环境并通过接触、吸入或食入而感染。夏季是皮肤癣病的高发季节。治疗这类皮肤病的内服外用药物品种繁多，疗效确切，但是这类疾病特别容易复发。这是因为人体对真菌没有免疫力，如果再次接触仍然容易感染复发。那么，我们如何才能避免感染这类疾病并且预防复发呢？

预防皮肤癣病主要需注意以下四个方面：一是干燥。真菌在潮湿的环境中极易生长，而在干燥的环境中则难以生存，所以要尽量设法保持患处干燥。尤其是多皱褶、好出汗的部位，如大腿内侧、腋窝、足趾间，洗澡洗脚后要用干毛巾擦干，并且注意通风透气。出汗多的时候可以撒些爽身粉。衣服要宽松透气，鞋袜不能太紧且要勤换洗。脚汗多的人尽量多穿布鞋、拖鞋，不穿球鞋、胶鞋等不能透气的鞋。二是患癣病者要养成良好的个人卫生习惯。勤洗澡洗脚，勤换衣服及鞋袜，衣服、鞋袜、毛巾、洗脚盘等等都要经常洗烫，在太阳下暴晒。三是避免接触。癣病都是通过接触传染的，既可自身接触传染，又可与他人接触而传染。如抠脚后通过手将真菌传染到手上或者身体其他部位，在公共场所使用感染了真菌并且未经消毒的公共物品而传染。因此要勤洗手，家中的拖鞋、毛巾等要分开，专人专用，住集体宿舍者尤其要注意，不与患者共用衣物鞋袜、拖鞋、浴盆、毛巾等。要注意在公共场所如浴室、游泳池的间接传染，使用自带的毛巾、拖鞋等。四是在医生指导下认真治疗。切不可自作主张乱用药，一些激素类的外用药不但不能治疗真菌病反而会使病情加重。因此一定要在医生的指导下选用正确的药物进行治疗，不可盲目用药。对家庭中其他成员应同时治疗，以免交叉感染。不要擅自停药，不要以为不痒了便是治愈了，应经医生认可才能结束治疗。一般的癣病应坚持用药2周以上，还可以适当延长疗程，在皮肤症状完全消失后继续巩固治疗1到2周以免复发。