婴幼儿如何平安过夏

夏季，炎热的气候使许多年轻的父母不知所措。如何才能让婴幼儿平安地度过夏季呢？

勤喂水：婴幼儿体液总量占体重的65%左右。夏季气温高，宝宝出汗多，对水的消耗和需求量明显增加。一般情况，可2小时喂1次水；发现宝宝口唇干燥，尿少时，适当地多喂些。2个月以内的婴儿，不宜喂冷饮；年龄较大的婴幼儿也不宜多吃冷饮。白开水是婴幼儿最好的饮料。

吃得干净：夏季，婴幼儿应该比成人更讲究饮食卫生，因为他们的消化道抗感染免疫能力比成人和年长儿低下，易患消化道传染病。家中或幼儿园里发现痢疾等病人时，要与病人隔离开，以免宝宝被传染。冰箱并非“食品保险箱”，一些细菌在低温环境中极易滋生，如果不注意就会引起婴幼儿肠道疾病，食用冰箱内的熟食要加热熟透，而且冰箱内的食品冷藏食用期是2-3天。

睡得好：夏季夜短，气温又高，往往影响宝宝的睡眠。为了让宝宝睡得好，应该让宝宝独睡，并在床上铺凉席。室内空气要流通，但不要让风直吹到宝宝身上；必须用空调时，温度不宜过低。

常洗澡勤换衣：夏天，婴幼儿消暑和预防痱子的最好办法是常洗澡。每天中午和晚上睡前各洗1次，伏天每天可洗3-4次。胖宝宝易生痱子，洗好后可在皮肤皱褶处搽些爽身粉。宝宝穿的衣服要勤洗勤换。

勿断奶：由于天气炎热，婴幼儿也和成人一样，胃酸等消化液分泌减少，食欲下降，这是正常现象，不必担心。该断奶的婴儿，不要在此时断奶，因为人乳内含有丰富的抗体、活性细胞和其他免疫活性物质，可增强婴儿抗感染能力，预防夏季肠道疾病的发生。

多活动：婴幼儿不宜长期呆在空调房间，应尽量选择适当时间带婴幼儿到人少、空气新鲜的地方进行户外活动，户外活动可以增加婴幼儿对气候变化的适应能力，提高机体免疫力；接受适度的日光照射还能预防佝偻病。