季节与疾病

 一年四季的寒暑往来，气候变异，会对人体健康产生不同影响，为了适应气候变化，人体的生理活动亦随四季的更替出现周期性的节律，节律破坏就会形成疾病或使旧病复发。 季节变化与人体疾病的发生关系，早在二千年前我国古代医学著作《内经》中就有记述：“春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥”，说明了我国古代已认识并重视季节与疾病关系。 季节变化与人体疾病的关系也为现代医学证实，春夏秋冬四时的气候变化，能诱发或加重某些疾病，是破坏了人体的内环境平衡。主要是神经系统，内分泌腺功能异常，使一些活性物质如乙酰胆碱、组织胺类物质增多，机体的应激性增强．免疫功能减低，过敏反应和炎症反应过程加速，招致了疾病发生和发展。现已将医疗气象学作为一门独立的学科，加强天气、气候变化对人体健康的影响机理及变化规律的研究，减少气候变化对人类健康的负面效应以及突发疾病事件的影响， 使人体有效适应全球气候变化的环境。

四季气候变化与疾病有明显的关系有哪些。

春季，冷暖空气交替频繁出现，气温忽高忽低，昼夜温差大,这降低了人体上呼吸道的抗病能力，容易引起感冒、咳嗽等上呼吸道疾病的发作，人对空气的冷热刺激过敏,从而诱发哮喘发作。           春季花粉，尘螨和病菌飘浮在空气中，过敏体质的人一旦吸入，很可能引起过敏反应。春季气候多变,容易扰乱人体生理功能,对神经系统,内分泌系统都有一定的影响,可能导致精神病发作。

夏季，气候炎热，在暖气团控制下，气温高，湿度大，风小，这时人们往往感到闷热、气促、易倦，体质弱的人在阳光下曝晒或在温度高而又不透风的屋子里呆久了，会引起中暑。 夏季流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使人体的抵抗力下降。贪图凉爽，热时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电风扇、空调吹个不停，这些都可以引起夏季感冒的发生。夏季气温高、蚊蝇多、病菌传播快，因而容易引起消化道传染病或其它疾病的流行。细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。炎热的夏季，人体出汗较多，在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然增高。夏季有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，人在出汗后没有得到及时清洗，真菌在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤，引起皮肤癣病。常见的皮肤癣病是足癣、体癣和花斑癣。

秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。常见急性肠炎，由于细菌及病毒等微生物感染所致，其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。

秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、干咳少痰、口渴便秘等一系列症状，俗称秋燥症。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发慢性咽炎，咽粘膜慢性炎症、感冒、鼻炎等。

秋季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒。引发支气管哮喘，在易感者中引起反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状。还会引起气管炎和肺炎，有哮喘的病人，症状也往往会加重。

冬季由于天气寒冷、干燥，容易引发呼吸道疾病，最常见的呼吸道疾病主要是流感和感冒。气温下降，哮喘病发作增多，要远离过敏源，要注意保暖，以免寒冷诱发呼吸道疾病和哮喘可以持用药预防和加强锻炼。

冬季是心脑血管疾病高发时节，寒冷易使病情发展，冠心病和中风的病死率与气温有关系明显，寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，导致血压升高，还可诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等病，冬季脑血管疾病病人死亡率明显增高。

冬季特有的低体温综合征。这也是老年人冬季重要的致死原因之一。低体温综合征是一种机体受寒冷刺激，以体温降至35℃以下，为主要表现病人自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床。

在防止气候变化对人体不良影响，要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”四季气候变化特点，可以避免或减轻疾病的发生。  黄帝《内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从期根” 是有科学道理的，主要包括饮食养生、适度运动、精神疗法和康复锻炼。