夏天如何避免妇科感染性疾病高发的麻烦

夏季因天气炎热，稍不注意，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病就找上门来，如何避免夏季妇科感染性疾病的高发，要注意很多卫生细节。

注意一：卫生纸揣久了不要用

在兜里或包里放几天的卫生纸，是导致妇科炎症的危险因素之一。因为直接放在兜里或包里的卫生纸容易沾染细菌，尤其是受潮后的卫生纸，在较高的温度下，细菌繁殖更快，使用后很快就会出现如：外阴瘙痒，灼热等不适症状，主要感染霉菌性阴道炎多见。因此，女性用卫生纸要特别注意，不管是随身带的还是卫生间的卫生纸，一定要保持干燥，用清洁的防潮袋、盒装好，避免污染和受潮，做到随用随取，保护好自己。

注意二：经期最好穿专用内裤

卫生巾背后的黏贴胶也会影响女性的健康。平时很不经意的将卫生巾背后的防粘纸撕下后，将卫生巾贴在内裤内侧上，这种黏胶很难被肉眼看出，时间一久，平时的白带等阴道分泌物中的一些病原体，就会吸附在内裤上遗留下来的黏胶上，光靠清洗和太阳暴晒都无法去除，从而侵犯女性的外阴、阴道等处粘膜而发病。所以建议经期的内裤不要平时穿着，同时穿着较久的内裤不易清洁，要废弃之。

注意三：“私生活”面面俱到

1.     正确清洗外阴、保持外阴清洁干燥。

2.     不滥用护理液，避免用未经?干的毛巾擦拭外阴。

3.     不穿紧身不透气的内裤，每天换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防交叉感染。

4.     尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎。

5.     月经期禁止房事，月经血的营养成分有利于细菌繁殖。

6.     不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等，不要随意用公共坐便器，尽量用蹲池。

注意四：已婚女性要督促性伙伴注意个人卫生

女性部分感染性妇科病的发生，与男性伙伴有密切关联，房事前双方均要进行生殖器的清洗，尽可能采取避孕套避孕，从而减少互相的交叉感染。