春季皮炎的防护

春天来了，万物复苏，大自然的美丽，带给人们太多的希望、向往和浪漫……，人们经过一个寒冬的蛰伏，纷纷换上春装，投身于大自然的怀抱中，尽情享受温暖的阳光、芬芳的空气。当您陶醉于桃红柳绿和沐浴于明媚的春光里时，要谨防春季皮炎对您脸的光顾哟！

春季皮炎多发于20至40岁的青壮年女性，表现为面部成片红斑、上有针尖至粟粒大细小丘疹、干燥脱屑，有轻微瘙痒或紧绷感甚则灼热刺痛等不适感，日晒和遇热后会使症状加重。

春季皮炎的病因及诱因是多方面的，不是单一因素导致的。过敏体质是发病的内在基础，春天紫外线的增强、空气中花粉的增多以及冷风的刺激、化妆品的使用等是发病的外在条件。

对春季皮炎的防护需要做到以下几点：

1、曾患有春季皮炎史的人，可适当外用遮光防晒剂，如含二羟基丙酮，茶醌类的搽剂。宜在外出前10?15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。?

2、谨防一次性大量强烈的日光暴晒，尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边沿防晒帽或用伞遮阳，穿浅色长袖衣衫，并在暴露部位涂上防晒剂。

3、外出归来立即对面部进行清洗，要科学洗脸，比如不用过热的水，不用碱性和含香精较多的肥皂，不用粗糙的毛巾擦脸。应用柔和的洗面奶温水洗脸，用清水充分洗净残留物质，涂抹保湿护肤品。

 4、皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、不烫发。

5、在日常饮食中，少吃酒和辛辣刺激食物，多饮水，多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等

6、做面部保健操以促进面部血液循环，具体方法是：五指并拢，手掌相对摩擦至微热时，双手紧贴面部上下左右轻柔移动，进步按摩，尤以额、颧为重点，持续3?5分钟。?

7、已经发生者，首先应避免日光曝晒，口服维生素B族，降低皮肤光敏反应，局部外搽安抚剂，如炉甘石洗剂等。严重者应及时去医院皮肤科门诊。

8、一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人，比如脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。 得了皮炎不能自己随便用些皮炎平、氟氢松等激素药物，更不能用什么偏方。最好是及时到医院皮肤科就疹。

9、口服抗组胺类抗过敏药: 如盐酸西替利嗪（仙特明）、氯雷他定（开瑞坦）等，但注意避免使用氯苯那敏、异丙嗪等光敏药物。

10、如西医西药不能完全解决，面部仍红、干、脱屑、紧绷，可求中医皮肤科医生诊治，使用中药调理1?2个月往往能恢复面部的以往光洁。