冬令如何用膏方进补

冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法。

冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下，在寒冷季节更应进补，以便改善营养状况，增强机体免疫功能，促进康复。

  冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。

  冬季以寒为主，人体也将阳气伏藏于内，以顺应冬雪寒冷之气，因此冬天人体能量与营养的需求较高，人体此时的消化吸收功能也较强，食欲增加，这对于在冬季用膏方进补是十分有利的先决条件。冬令膏方进补能使营养物质转化的能量最大限度地贮存体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法，可以减少灾病，有益养生，增强体质，预防来年可能发作的病患。

所以，这时吃一些补养药物和治疗慢性病的药物，用膏方进补，都会在体内得到最充分的吸收和积蓄，在以后会产生更为显著的效果。综上所述，冬令用膏方进补，不仅仅看着是民间的一种传统习惯，更应该认识到它的科学性和可行性。是一年之中对慢性疾患和体弱者用药的最佳季节。往往能获得事半功倍的效果。

  进补不仅仅只是老年人的专利。在进补目的中，九成以上的人希望调理身体、改善亚健康状态、增强体质等。对症进补，老少皆宜。青年人用脑过度，体质虚弱的也可用膏方进补，可有效防止衰老，调整人体阴阳气血，保持旺盛精力，利于事业发展。

此外，对患有慢性支气管炎、肺结核、慢性胃肠病、冠心病、贫血、慢性肝炎、慢性胃炎、风湿性关节炎、骨关节病、月经病、手术后体质虚弱者，均可用膏方调理。